martes, 30 de septiembre de 2008

MI ENTRENAMIENTO CONSTA....


Hola a todos... os voy a explicar, más o menos, de que consta mi entrenamiento:


  1. Los días que libro, suelo agarrar la bicicleta de montaña junto con un remolque que me he comprado y donde coloco a mi perra Gaia; juntas nos hacemos unos 80 kilómetros por los valles de la Gallinera, Ebo, Laguart, etc... según el día. Estos días, completamos la mañana realizando una ruta de montaña. Luego, por la tarde, voy al gimnasio para completar mi día con un circuito de pesas, ESTO ES LO MÁS ABURRIDO!!!!!

  2. Otros días corro durante una hora o una hora y media y al terminar agarro mi VESPA y la arrastro durante 30 minutos, ya que la carrera que voy a realizar el 60 % será arrastrando mi bici... de ahí me voy al gimnasio, de nuevo... a por ese circuito, que cruz!

  3. Hay días que descanso, claro! y estos días constan de hacer unos 2.000 metros en piscina... dicen que el agua amansa a las fieras...

jueves, 25 de septiembre de 2008

Bajo a Granada!!!!

El próximo martes 30 de septiembre, bajo a Granada para ver y hablar con Alberto, mi compañero en Alaska... vamos a ultimar los preparativos de la carrera... quedan 150 dias!!!!!

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Sponsors

  • Construcciones GILCO
  • Aceros Inoxidables ACERMA
  • Distribución de alimentos MONTGÓ
  • Bar Centre Social "MELLAT"
  • Cercados Metálicos GIL'S
  • Bar Restaurante LA PAU
  • Asesoria Laboral, Fiscal y Contable EUTIMIO CARRIÓ
  • Pintura y decoracion PASCUAL ROBLES
  • LA CAIXA
  • Diseño grafico TONI ORTOLA
  • Ayuntamiento de Beniarbeig
  • Excavaciones y Desmontes PISTOLA

Gracias a todos por colaborar a que "el sueño se haga realidad..."




Colaboradores a que este sueño se haga realidad:



  • doy las gracias especialmente a Salvador Pons Company (Moll) por regalarme la BTT con la que voy a entrenar la Iditarod de Alaska 2009

  • a Margriet Van Laake, amiga muy especial de Bill y Kathi (organizadores de la carrera). Ella me ha facilitado todo tipo de información, ropa, mapas, etc...
  • a Elizabeth Miher
  • a Rafael Esteban Pardo
  • a Cyro Jordá mi entrenador personal
  • a Javier Server Ferrando ese peazo de aparejador, que bocata me voy a hacer a tú salud!!!
  • a Yohanna Alonso compañera y amiga,
  • a Patrizia Crespi mi managger!!!! incansable y siempre con esa gran sonrisa
  • a Carol Perez Fernandez por conseguirme el pasaje del avión a Anchorage junto con mi compañero Alberto
  • a Amparo y su marido de la tienda de Extreme en Denia, por darme ánimos contínuamente.
  • a Simón Company por configurarme mi GPS, vaya! que ya no me puedo perder en Alaska!
  • y a todos mis compañeros y compañeras de la Policía Local de Beniarbeig y de Benissa. Gracias por aguantarme, por hacerme cambios de servicio para ir a mis carreras y gracias por estar ahí.
  • a Francis de Málaga (www.girodynamics.com) por reirse tanto cuando bajé de mi furgoneta con las botas de travesía puestas. Gracias por ayudarme!!!